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Lisbonne, ville emblématique au bord de l’Atlantique, est un véritable paradis pour les gourmets. Sa gastronomie, influencée à la fois par les produits de la mer et ceux de la terre, offre une palette de saveurs irrésistibles. Le bacalhau, ou morue, est sans conteste le plat phare du Portugal, mais la cuisine lisboète brille également par ses fruits de mer, ses crustacés et ses poissons locaux, dont la sardine. Que ce soit dans un plat traditionnel ou dans un street food revisité, chaque bouchée vous plonge au cœur de la culture portugaise. En juin, les Festas de Lisboa ajoutent une dimension festive à cette expérience culinaire.
Le mois de juin annonce les Festas de Lisboa, où les rues s’emplissent des fragrances des sardines grillées. Cet événement culminera avec des festivités inoubliables les 12 et 13 juin, attirant des foules curieuses et affamées.
Sardines Grillées (Sardinhas Assadas)
Juin est la saison idéale pour visiter Lisbonne; le temps est clément, et les « Festas de Lisboa » font vibrer la ville. Dans l’Alfama, les odeurs des sardines grillées, sardinhas assadas, flottent dans l’air. Chargées de gros sel et grillées sur barbecue sans être vidées, elles sont arrosées d’un filet de citron et savourées avec du pain de campagne. Une expérience culinaire incontournable à Lisbonne!
Palourdes Bulhão Pato (Amêijoas à Bulhão Pato)
La renommée des amêijoas à Bulhão Pato viendrait d’un intellectuel du XIXe siècle passionné de gastronomie. Ces palourdes cuisinées à l’huile d’olive, parfumées à l’ail et agrémentées de coriandre fraîche, s’avèrent irrésistibles. Lorsque vous dégustez ce plat sur les terrasses au bord du Tage, vous participez à une tradition culinaire profondément enracinée dans le quotidien lisboète.
Pour réaliser ces petiscos (tapas portugais), commencez par faire revenir de l’ail dans de l’huile d’olive, ajoutez ensuite les palourdes, recouvrez et laissez-les cuire à la vapeur. Terminez avec un filet de jus de citron pour rehausser les saveurs! Servez-les avec un bon verre de vinho verde pour une expérience authentique.
Bacalhau à Brás
Le bacalhau est plus qu’un simple plat; c’est une institution portugaise. Cuisiné de mille façons, le chef-d’œuvre du quartier Bairro Alto se nomme Bacalhau à Brás. Ce plat marie du poisson émietté, des oignons fondants et des frites délicates, le tout lié à des œufs battus. Servi avec des olives noires et du persil, c’est un régal à ne pas manquer.
Riz aux Fruits de Mer (Arroz de Marisco)
Le arroz, qui signifie « riz », se décline en diverses recettes au Portugal. Pour goûter un plat vraiment typique de Lisbonne, optez pour le arroz de pescado à moda de Lisboa. Cuit dans un bouillon savoureux, ce plat fait la part belle aux poissons locaux tels que le mérou et la baudroie.
Si vous souhaitez découvrir un autre classique, le arroz de marisco de Lisbonne combine le riz avec une multitude de fruits de mer frais, dont des crevettes et du homard, le tout préparé dans une marmite en terre cuite avec une touche d’huile d’olive, de tomates, et d’herbes aromatiques.
Pataniscas avec Riz aux Haricots Rouges
Le plat des pataniscas se compose de galettes de morue frites, accompagnées de riz aux haricots rouges, lui aussi préparé de manière similaire au arroz malandrinho. Ce délice offre un contraste irrésistible entre le croustillant des galettes et le moelleux du riz juteux!
Le Bifana
Lisbonne est également connue pour sa street food. Si vous avez envie d’un encas savoureux en explorant la ville, optez pour un bifana. Ce sandwich garni de porc mariné dans du saindoux, de l’ail et du vin blanc, se déguste croustillant, souvent agrémenté de moutarde ou de piri-piri pour les amateurs de sensations fortes.
Les Pastéis de Nata
Incontournables à Lisbonne, les pastéis de nata sont des tartelettes à la crème reconnues même à l’international. Leur texture fondante et croustillante séduit tous les palais. Le secret de leur renommée réside dans leur préparation minutieuse, réalisée exactement selon la recette originale gardée secrète par la Fábrica dos Pastéis de Belém.
Le Pastel de Feijão d’Alfama
En matière de douceurs, le pastel de feijão est une surprise. Fait à partir de purée de haricots blancs et d’amandes, ce petit gâteau, typique de Lisbonne, offre une texture riche et une saveur distinctive. Une charmante variante à découvrir lors de votre séjour!
Le Capilé
Le capilé est une boisson rafraîchissante emblématique de Lisbonne, préparée à partir d’un sirop de feuilles de capillaire infusées. Ajouté avec de l’essence de fleur d’oranger et du sucre, ce breuvage se déguste frais, agrémenté d’un citron. Une tradition qui a su retrouver sa place dans les kiosques de rue!
Longtemps oublié, cette boisson a été réintroduite grâce à un programme de préservation du patrimoine, permettant ainsi à tous de redécouvrir les kiosques vendant cette délicieuse infusion.
La Ginjinha
Enfin, impossible de parler de Lisbonne sans mentionner la Ginja. Créée au début du XIXe siècle, cette liqueur à base de cerises griottes infusées dans de l’eau-de-vie est un véritable trésor local. Servie dans des verres en chocolat pour les curieux, elle est aussi souvent proposée sans ces garnitures. Ne manquez pas cette opportunité d’expérimenter un goût authentique de Lisbonne!
Conclusion
À Lisbonne, la gastronomie est bien plus qu’un simple repas; c’est une véritable expérience culturelle. Que vous soyez amateur de fruits de mer, fan de dessert ou à la recherche de nouvelles découvertes, cette ville ne manquera pas de vous émouvoir avec ses saveurs uniques. En juin, laissez-vous emporter par les Festas de Lisboa et savourez chaque plat avec passion. Préparez votre voyage dès aujourd’hui et plongez dans l’univers gourmand de Lisbonne!
Conseil Pratique : N’oubliez pas d’explorer les marchés locaux et de goûter à chaque petite spécialité. Chaque bouchée vous reconnectera à l’histoire et à l’âme de cette ville vibrante!











